把舊電腦變成 Proxmox 家庭伺服器：從開機到 HA 上線的完整十步

charles

這篇的內容（7 段）

1. 先決定：要不要 Proxmox
2. 步驟 2：進 BIOS 改三個設定
3. 步驟 3：下載 ISO、做成開機碟
4. 步驟 4：安裝 Proxmox
5. 步驟 5：換成免費的更新來源
6. 步驟 10：設定自動備份與快照
7. 耗電實際是多少

做完這篇，你會有一台開機就自己跑起來的家庭伺服器，上面有一個完整的 Home Assistant，而且升級前按一下就能存檔、出事三十秒還原。

這篇從「電腦還放在櫃子裡積灰塵」開始寫，不假設你用過虛擬化。



先決定：要不要 Proxmox

有兩條路，先選好再往下：

• 整台機器直接裝 Home Assistant OS——最簡單，兩個小時搞定。缺點是這台機器從此只能跑 HA，而且沒有「整台系統的快照」，升級前只能靠 HA 自己的備份。
  
• 裝 Proxmox，在上面開虛擬機——多花兩三個小時，但同一台機器可以同時跑 HA、Docker、軟路由，而且每一台都能單獨快照與回復。
  

值得多花那兩三小時的理由只有一個：快照。升級 HA 之前按一下快照，升壞了點「回復」，三十秒回到升級前，連資料庫都一起回去。HA 自己的備份是還原設定，快照是還原整台機器的時間點，不是同一件事。

只想跑 HA、而且不打算再加別的東西的話，直接裝 HAOS 就好，這篇你可以不用看。

步驟 1：確認這台機器能不能用

• CPU：64 位元、支援硬體虛擬化（Intel VT-x 或 AMD-V）。第四代 i5（2013 年之後）以上都很夠
  
• 記憶體：最少 8GB。要再跑 Frigate 影像辨識的話 16GB 比較舒服
  
• 硬碟：一定要 SSD。Proxmox 與 HA 都會頻繁寫入，機械硬碟會讓整台機器卡到不能用
  
• 網路：要有網路孔。Proxmox 對 Wi-Fi 的支援很差，而且伺服器用無線本來就不該
  

怎麼確認 CPU 支援虛擬化：Windows 上開工作管理員 → 效能 → CPU，右下角會有一行「虛擬化：已啟用／已停用」。

顯示「已停用」不代表不支援，多半只是 BIOS 裡沒開，步驟 2 會處理。完全找不到這一行才是真的不支援，那就換一台。

用筆電當伺服器要額外處理兩件事：

• 電池：老化的鋰電池長期插電有膨脹風險。能拆就拆掉（多數筆電拆了電池、插著變壓器一樣能開機），不能拆的至少定期看一下底殼有沒有鼓起來
  
• 闔上螢幕不能休眠：預設闔蓋就睡著，整台伺服器等於斷線。步驟 8 會設
  

步驟 2：進 BIOS 改三個設定

開機時狂按 Del 或 F2（各家不同，開機畫面通常會提示）。

要改的三項：

• 虛擬化：開啟。名字可能叫 `Intel VT-x`、`Intel Virtualization Technology`、`SVM Mode`（AMD）
  
• 斷電後自動開機：Power On。名字通常在 Power 分頁，叫 `AC Power Recovery`、`Restore on AC Power Loss`、`After Power Failure`
  
• 開機順序：USB 放第一位（等一下要用隨身碟安裝）
  

第二項一定要改。停電復電之後伺服器要自己起來，不然你人在外面就完全失聯，沒有任何遠端手段救得回來。

你會看到什麼：改完按 F10 存檔重開，重新進一次 BIOS 確認那三項真的留住了。改了又跳回原值通常是主機板電池（CR2032）沒電了，換一顆二十塊的鈕扣電池就好。

步驟 3：下載 ISO、做成開機碟

• 到 proxmox.com → Downloads → Proxmox Virtual Environment → 下載 ISO Installer
  
• 用 balenaEtcher 或 Rufus 寫進一支 8GB 以上的隨身碟（隨身碟會被清空）
  

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