家裡有長輩，可以做什麼（以及不該做什麼）

charles

這個題目比較敏感，先講原則：目標是「知道他今天有正常生活」，不是監視他。



不碰隱私的做法：從活動軌跡判斷

不用攝影機、不用穿戴裝置，靠幾個環境感應器就能拼出一天的樣貌：

• 冰箱門磁 — 有開過＝有進食活動
  
• 廁所門磁或人體感應 — 有正常使用
  
• 電熱水瓶／電鍋的智能插座 — 有在用電＝有煮東西
  
• 臥室人體感應 — 起床時間、就寢時間
  
• 大門門磁 — 有沒有出門、幾點回來
  

然後設一個「異常安靜」的警報：

1. 觸發：從早上 8 點到中午 12 點
2. 條件：所有感應器都沒有任何觸發
3. 動作：推播給家人「今天早上沒有偵測到活動」

複製代碼

這個邏輯很簡單，但真的有用。而且長輩完全不會感覺到被監視，因為他什麼都不用做、不用戴、不用按。

做得更細一點

• 吃藥提醒 — 固定時間音箱播報，比手機 App 有效（長輩常常不看手機）
  
• 夜間起床照明 — 床邊人體感應，5% 暖光照到廁所。預防跌倒最實際的一招
  
• 忘記關火 — 瓦斯爐附近的溫度感應器，超過一定溫度持續太久就通知
  
• 冬天低溫提醒 — 室溫低於 16 度就推播，長輩對冷的感知比較遲鈍
  
• 門沒關 — 大門開著超過 5 分鐘就提醒
  

關於攝影機

如果真的要裝，我的建議是：

• 臥室和浴室絕對不要 — 這是底線，沒有例外
  
• 只裝玄關或客廳這種公共空間
  
• 一定要讓長輩知道，不要偷裝
  
• 用本地錄影的方案，不要讓影像上到廠商的雲端
  

穿戴裝置的取捨

跌倒偵測、心率監測確實準很多，但現實是：

• 要天天戴
  
• 要天天充電
  
• 長輩常常忘記，或覺得不舒服不想戴
  

一個沒戴在身上的手錶，偵測準度是零。 所以要不要買，取決於長輩願不願意配合，不是取決於規格多好。

最重要的一件事

所有東西都要有手動的退路。

燈要能用實體開關開，門要能用鑰匙開。長輩對突然改變的東西適應會比較慢，不要把原本會用的東西拿掉，只在旁邊「加上」自動的部分。

有在照顧長輩的朋友嗎？你們做了什麼？